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不像是现在，一边锻炼熟悉身体的状态，一边他还要等待着下一步修炼功法的完善和调试，甚至还要忍受着修炼资源的不足所带来的掣肘，这种种的要素，其实都在隐隐影响着他的修炼进度。
不过困难是挡不住有心人的，司马牧龙也从不会怨天尤人，他信奉的理念是有困难就努力去解决，解决不了的，就用十倍百倍的努力，生生得把困难碾过去也就是了。
在他设于地下基地之中的个人修炼密室之内，司马牧龙常常一待就是大半天。
他还在修行的是一套最初级的锻炼方式，这是改编自类似于地球的练武方式中的桩功，而形成的一整套包含十八个姿势的静功锻炼方法。
十八个姿势，每个姿势都别有妙用，能够充分的锻炼到身体的某一个难以锻炼到的部位，修行到精熟的程度了，可以将身体中一些退化无用的器官都练活过来，在开身体潜能这方面，效用可谓是惊人。
但是这套功法最惊人的地方，不在于它的效果，而是在于它的修炼难度。
这套精功功法的修炼难度，在基础性的锻炼功法里面，简直可谓是最顶级的了，有着层层的加码，姿势本身就难练，练成了姿势还不够，还得练心境，心境练平和了，感知练敏锐了，还得再加上呼吸，呼吸循环练成了还得加上抗干扰，林林种种的干扰，噪音干扰、电磁干扰、光热干扰等，每招每式都有特殊的干扰状态相匹配，可谓是千难万难。
而且它不但难以修炼，更是爆裂凶险，一旦涉足其中，动辄就会死人的，是真正的杀人功法，不是杀别人，而是杀自己。
它能够用最快的度让人在最初的阶段，开启身体内部的潜能，这自然不是没有代价的……代价就是想要享受这些好处，前提是你能活着把它练完，练成，练好。
这是司马牧龙仗着自己有纳米机器人常驻身躯，有着得天独厚的修行资本，特意为自己所量身打造的锻炼法门。
它的修行理念，就在于在看似静止的姿态调整之中，达到人体的生理极限，在极限状态之下，催动全身细胞焕出极致的生命活力。
