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第二种办法是修炼，五心朝天，利用身体去吸呐空气中游离的能量，将这些能量在经脉间运转，将之凝练成自身的能量，随后加入到龙珠中去。
龙珠内的空间是有限的，当不断有能量被送进来的时候，就会互相挤压，当压力大到一定程度的时候，就会发生变化，比如地球上的液化气就是按照这个原理灌装的。
第三种办法就是靠外力了，比如使用神龙果实，比如使用龙晶，直接将大量的能量汲取到身体里，运转后灌注到龙珠内，一样可以提升能量，只不过……这些能量毕竟是粗制滥造的，而且不是自身努力得来的，运用起来总是无法做到圆转自如。
三种提升方式中，前一世中，辛云是比较倾向与第三种办法的，只要有钱，就可以买到大量的龙晶，龙晶内蕴涵着大量的能量，不需要一点一滴的从外界汲取，绝对是修炼的捷径。
在重生前，经过一生的努力，辛云结合着地球上传说中的内功，以及修真的功法，结合着这个世界上的修炼方式，自己创造了一套出来。
其实说创造夸张了点，其实就是将第一种方式和第二种方式结合在一起而已，五心向天盘坐，然后将龙珠内的能量放出来，利用精神力进行压缩的同时，利用身体去汲取外界的能量，容后融合到能量流中。
当龙珠内的能量环绕着辛云的周身静脉巡回一周，再次回到龙珠内的时候，不但能量被精神凝练过了，而且还多出了依靠身体从外界吸收而来的能量，因此总是会多出一些来。
经过实验，辛云惊喜的发现，如此的修炼方式，虽然还比不了使用龙晶之类的外物，但是却比普通的修炼快了一倍，在一个时间段内，同时完成了两件工作。
