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说着，秦逸正色道：“总之，我会教你们怎么防御。先学会保护自己，再考虑攻击别人的事吧。而第一个要说到的，就是搏击里的这个基本姿势了。”
随即，秦逸摆好了上段构的姿势说：“看好了，搏击的姿势叫上段构，基本要诀是双手举起护住头部，躬下腰让双手尽可能的保护到更多的部位，包括肋下和腹部。然后就是你的下段，一脚向前一脚向后，确保自己的重心够稳，同时随时能出脚攻击。”
说完，秦逸让黄天明和尹展鹏摆好了架势，然后修整了一下：“好，先保持住。”
接着，秦逸也摆好了架势：“然后要注意，这个上段构进行躲避的时候不要胡乱移动，通过腰部力量来转移上半身进行躲避，下半身能不动就不动。”
尹展鹏这时候问道：“老师，我之前攻击你的时候，你好像有一种技巧把我的攻击力量给反弹回来了，那个是什么技巧？”
“想学那个技巧？你还嫩了点。”秦逸嗤笑道，“先把这个基本的上段构学会了再说吧。”
说完，秦逸就到边上开始练起了器材来。其实他也没有用很重的重量进行练习，只是要确保自己的肌肉始终能保持在活跃的状态，虽然他在各方面都超越了普通人类。
适当的锻炼了三十分钟后，秦逸就换好了衣服准备回去了。
“早点回去知道吗？”秦逸冲还在练习的尹展鹏和黄天明嘱咐道，然后回家洗了个澡收拾了一下，开着车来到了校门口接夏雨馨。
“那个，小逸……”夏雨馨上车之后，小脸通红，似乎有点难为情，嗫嚅了半天才开口说道：“我……我忘记带钥匙了，今天晚上可以去你那吗？”
秦逸顿时挑了挑眉头，夏雨馨连忙解释道：“是、是真的！我不是故意的哦！是真的忘记带钥匙了！我刚才下班时才发现！只是过夜而已，什么事都不会做的！”
