第119章 疯狂修炼，出发打比赛

宽阔的地下室中，沈北轻轻伸出手来，感觉自己似乎只要意念一动，身体内部澎湃的真气就会透体而出。

他面前摆放几个钢铁假人。

可以极大保护学生不致于受伤。

一种是木头假人，通常学生们都选择这种。

毕竟，软包假人打起来没有快感，软绵绵的。

而且也丢人啊。

大家都是武者，不是小孩子练习跆拳道。

而二路拳才是这部武技的核心要点：主攻击，重功力。

以“采、挒、肘、靠”四隅劲发力为主。

“掤、捋、挤、按”四正劲柔化为辅。

多用腾挪闪击，具有疾速、紧凑、刚猛、刚多柔少、快、刚、跃的特点。

运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀、旋踝转膝、节节贯串为分离，以手领身，多用震脚催力，以攻代守，辗转圆活，静如山岳，动如江河，形如搏兔之鹄，神如捕鼠之猫。

另外一种是钢铁假人。

这种假人击打起来就比较疼了。

但沈北要的就是钢铁假人。

抗打啊！

此时此刻。

“攻击就是最好的防御！”

沈北深吸一口气，开始从一路拳开始修炼。

为了修炼进度，沈北还特意向学生申请一个假人。

在学校内，假人分为三种。

一种是软包假人，类似沙包。