第267章 流血流汗不流泪 (第2/5页)

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承乾宫里……

自从操场建好了之后，瑚图里每日卯时都带着后宫嫔妃一块跑步，长宁也去看了几回，还顺便教她们喊了几句口号。

比如……

流血流汗不流泪，再苦再累不掉队。

一二三四，一二三四。

真别说，还挺像那么回事的，喊喊口号再跑步，很能提士气。

虽然最开始前几天，众人都累得不行，根本坚持不下来，回去就嚷嚷腿疼腰疼屁股疼的。长宁让她们跑步之前做做准备活动，跑完之后再抻抻筋。

没过几天，这群嫔妃们整体看着都瘦了一圈，但是精神头都很好，之前都是弱柳扶风，袅袅婷婷的，现在说说笑笑都爽朗不少，嗓门也大了。

看起来都大大方方的，有点东北人的样子了。

嗯，不错。

长宁觉得按照这个势头发展下去，第一届清宫女子运动会就可以预备起来了。

主要现在的风气很好，主子们天天锻炼，下面的奴才们为了讨好主子，也开始陪着跑，不过宫人们的体魄比嫔妃们可是强上不少，毕竟人家是天天做粗活的。