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练武之人讲究武德，夫家也事事让着七娘，不停地赔礼道歉。
但七娘太过年少，杀父之仇无论如何都噎不下这口气，发誓报仇。
一日清晨，七娘被鹤鸣惊醒，循声而出，原来是白鹤落在后院之中。她提了根棍子上前驱赶，那白鹤却如同通灵，腾挪跳跃，借力弹力，避实就虚，好不厉害。
七娘最后被白鹤踩仗掀翻，看着白鹤亮翅腾飞而去，她猛地惊悟，隔空对着白鹤拜了师。
闭门三载，苦练白鹤拳，终于让她练习的有了小成，于是去夫家报仇。
公公百般劝解，她却不听。
踏步上前，右手虚晃一击。公公万般无奈，只好以左拳提起格挡，右拳趁机挥出直拳还击。
七娘顺势缠住提拳，左边一侧身，避开公公的直拳。猛然间白鹤亮翅，脚下已经连踹公公数脚。她这叫上张膀开翅，下铲踹弹踢，正是白鹤拳的精髓所在。
公公受创踉踉跄跄的向后退去，七娘得势不饶人，大喊一声，腾飞而起。人在空中不断的旋转，顺势将连环穿心掌送出，公公心口连受重创，当场毙命。
事情到了这里，要是完了，那就没有后来的白鹤拳了。
当时社会封建，人们思想传统，说你们两家的爹都死了，你们不结婚也不行。
虽然万般无奈，但是在亲戚邻居的舆论攻势下，方七娘最后竟然还是嫁入了夫家。
