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第二天一早，萧衍从形意门的客房中醒来，就听见弟子们正在晨练。门口有人专门伺候他洗漱，这里不缺人，很多人都争着来。
他洗过脸后，也跟着弟子们打了会拳，是跟着一个内门师兄打的猴拳。他不经常练习这种单一拳法，倒也稀奇。
众人见他平易近人，休息的时候都跑来聚在他跟前。萧衍也就演练了几招形意拳中的老招供他们摸索。
忽然一阵钟声响起，弟子们都欢呼着朝食堂跑去。晨钟暮鼓，这样的日子很轻松自在。
不过萧衍看到他们的伙食后，就有点不开心了。
等到苗晚晴来用餐的时候，萧衍看着专门给他端上来的饭菜，对苗晚晴说道：“这样做不妥，我的碗里有肉，弟子们没有，再如此，我明天就走。”
“我没有专门吩咐，肯定是苗文自作主张，我回头说说他。”苗晚晴赶紧说道。
萧衍点了点头，让人把这碗肉送给苗文。苗文看到这碗肉，就知道自己错在哪里呢。
吃完饭，苗晚晴给萧衍泡茶，这是在金陵的时候学会的。有些南方人去学武，把功夫茶也带进了拳馆。
苗晚晴觉得功夫茶能凝神静气，后来就经常泡。
