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修炼是一个漫长的过程，虽然急不来，可萧山河还是恨不得在这十天时间内让唐元霸学得更多一些，提高得更快一些！毕竟不是说笑，像唐元霸这个年纪，不少有天赋的球员已经在高级别的联赛有了露脸的机会，甚至有些同龄人早就创出一片天来。
“这心法和球技不一样，需要长时间的修炼和积累，让你身体发生变化，气息绵长，体力也随之变得更好，这样一来就可以支撑你在球场跑得更多，去争取更多的机会。”
萧山河看着泡在木桶里的唐元霸，把一把药材放进去：“你看我们国内职业球员的问题在哪里，就是体力不够，职业比赛九十分钟，他们最多就六十分钟的体力，剩下三十分钟都跑不动了，还怎么去踢球……到了更高级别的赛事，下半场就完全顶不住对方的进攻了。”
“体力一定要好，这才是踢好球的根本！”
唐元霸听着萧山河叨叨，似懂非懂地点头，一切还是按照师傅说的做吧，反正师傅是不会害自己的，好好训练好好提高，就是这泡的药水有点热啊，难受！
“接下来的几天，你除了要修炼内功心法，还要跟着青元去学习他创的一套锻体法门——五禽戏，这法门可以让你身体变得更加灵活敏捷，反应也会随之提高。”
萧山河把最后一抓草药放进水里，又拍了拍唐元霸的肩膀：“不过元霸，师傅领入门，修行靠个人，我们教导你是其次的，重要的是你要坚持下去……”
“当然啦，师傅，我可不是半途而废的人。”
唐元霸用力点点头，却提出了自己藏着心中的一个问题：“师傅，我看得出你是江湖中人，可怎么对足球有那么高深的研究呢？”
“恩，这个问题嘛……”
萧山河没有想到唐元霸会有这样一问，他沉吟着，脑子里浮现出许多年前的画面。
“师兄，为什么你不好好学武，又跑出来踢球了啊！要是让师傅发现的话……”
“哈哈哈，师弟来得好，我们还差一个人呢，来来来，这次让你踢边锋，要发挥出你在本门轻功第一的实力哦，干掉他们！”
“……好，干掉他们！”
