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陈忠此时盘坐在瀑布之中，他的身上已经结了一层冰，并且冰的面积在不断的扩大，刺痛的还是不断的传来，陈忠咬着牙坚持着，他的嘴唇已经变成了紫se，如果仔细看，陈忠的额角还有一丝的汗水，在这么冷的天居然还可以产生汗，这些汗都是刺痛产生的，陈忠就这样坚持着。
一个时辰，两个时辰，三个时辰....
时间不断的过去，陈忠也都坚持着，此时他感觉自己的脑海中的疼痛减少了一丝，并且他感觉自己的神识好像坚韧了一些，原来如果说神识软海绵，那么现在就是硬海绵，并且有一天，他是神识之海可以变成jing铁，并且可以奴役别人。
老人也感到欣慰，他没有想到陈忠居然会坚持下来，要是一般的人早就被折磨死了，就算能坚持下来，也不可能一下就坚持四个时辰，但是陈忠却坚持了下来。
“很好，你坚持的很好。现在回家，到了晚上就可以练习木之印，你虽然现在可以使用木之印，但是不够熟练，只有熟练之后，才可以造成巨大伤害，你现在的只能算是伪木之印。”老人道。
陈忠点了点头，从寒潭里面爬了上来，此时他感觉自己的神识一下子扩大了好多，原来他只能感知方圆三米左右的地方，而现在足足扩大了一倍，可以感知到方圆六米左右的地方，这是陈忠作梦都没有想到的，一把只有提升自己的境界，才会使得神识之海扩大，但是现在这样训练，居然可以提高自己的神识，是最好的，并且神识是特别难提高的。
陈忠回到家里，随便的吃了一点饭，就飞奔到了自己的房间，关上了门，演练起了木之印。
