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在这长生大陆上，起步的修炼是灵力，即灵骨和魂力的合并。
灵骨，注重外在的修炼，身强体壮者，肌肉出众，就是灵骨的普通状态，若再加以张力、气功、辅助物，便是灵力的萌生期了；
而魂力，则是注重内在修炼，它是修炼灵力最重要的一项内容，可以说，成为一位灵力者，灵骨可以普普通通，但是魂力太弱却不行，因为它是灵力者的主脑，它可以主导灵骨如何才能修炼得更jing纯。少了它，就好比无头苍蝇到此乱撞。灵之道，魂之力，一位强大的灵力者，是灵骨和魂力都十分出众的。
像伍凡现在的情况，身体瘦弱，骨胳突兀，明显灵骨是极差的，然而，他内心的灵魂却远远强于外在，也即是魂力不低，所谓的内强外弱就是这个道理。但是，在长生大陆，一个孩子自诞生以来，若没有强悍的灵骨，是不可能将魂力提升上去的，也注定ri后在修炼灵力的路途不会走得更远。因此，在这里的人们看来，像伍凡这样的孩子，一出生就已经被认定是一个废物。
灵力的修炼期分为先天期，中期和后天期，而每一个突破都是实力相隔遥远的分水岭。
先天期的灵力，也就是刚刚达到灵力的级别，在这最初，注重修炼的是基础，亦即灵骨修炼，而后突破二十级后即为中期，这个期没有级别提升的修炼，因为必须要集中力量来提高魂力，这个修炼可谓是重中之重，一旦魂力偏低，那么达到灵力后期基本无望。
一旦达到后期，就是强化灵骨和魂力的时间了，在这个时期，由于魂力的强大，几乎可以使得灵骨无限增长和强化，这样就有很大的希望从灵力进入到噬魂的大境界。
噬魂，亦即灵力升华后的境界，而在加德镇，能够驾奴它的，大约也是那些名门家族了。因为要消耗的药物，时间和财力实在太多，少则一百年，多则几百年，而且还要看修炼者有没有这个承受力。它是长生大陆强者的修炼目标，达到噬魂境界，就有所谓的噬魂级别。传说中的最高噬魂巅峰，是无人能晓，至今仍然是一团谜的神灵。
神灵，究竟有没有？这没人知道，人是人，神是神，本是两个空间的事情。神是一种虚幻飘渺的东西，传说达到这级别将能实现任何心中所想的。然而也只是传说，并没有出现过，世人倒是一心向往之。
