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如果问萧鹏，人想要快乐的最简单的办法是什么？
萧鹏就一句话：学会说‘不’。
很多人都是不会拒绝的烂好人，而事实上一个人越老实，遇到的烂人烂事就越多。生活中绝大多数的麻烦都来源于不懂拒绝。
之所以不懂拒绝并不是因为‘性格好’、‘有修养’‘本性善良’，那都是自己安慰自己而已。
一个人不懂得说‘不’真正的原因就是因为自卑，想要获得别人的认同害怕影响和别人的关系，所以很多事情明明自己不愿意做，但是也会咬着牙答应。
但是这么做的结果是什么？
也是有求必应的人，别人也不会把这人当回事。
用经济学来解释的话这叫做‘边际递减效应’，用老祖宗的话就是‘斗米恩，升米仇’，付出的越多对方的体验感反而逐渐递减。
一个人如果连不合理的要求都不懂拒绝，他的人生绝对不会快乐。
每个人都有个属于自己的心理边界，在做事情的时候自己有个度，简单说就是必须明白‘什么是可以做的什么是不可以做’。
那些不懂得拒绝的人总是让别人替自己做决定，用‘人格不独立’来说都不为过。
其实真不用害怕拒绝别人，一个人在对别人开口提要求的时候其实他们自己心里就预备了两种答案，给他们任何一种答案都在他们意料之中。
