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炼髓之后，就是练窍。传闻中，人体有三十六天窍，七十二地窍，只是一直以来没有谁能够尽知人体一百零八窍。比如玄冥教的修炼手册上，只记录了六地窍和两天窍。
不过，练窍太难了，一般打通一个地窍和一个天窍之就算完成了任务。
练窍之后，就是淬体七重小炼形。这是在练窍和前面几重的基础上，进行的系统修炼。
小炼形之后，是淬体八重大炼形，以及九重的日月双炼和十重的天地精炼。
不过，这淬体十重只在传说之中才有人完整地做到，修炼手册上也只有只言片语，甚至把一些传说都写了进去。
事实上，没有哪个人真的能够从淬体一重，正儿八经，完完本本地一路修炼下去，浅尝辄止的居多。
比如练窍，就练一个地窍和一个天窍。再比如小炼形，也不需要系统功法的支撑，服用一种叫小炼形丹的丹药即可达到。
而这样做的结果便是，淬体十重的根基很难稳固。
吴北则不同，他在武道宇宙的时候就修炼过类似的淬体十重，有极好的根基和理论支撑，更有非常的体质，所以他可以一步步走完所有的步骤。
吴北笑道：“要对付那凶物，应该用不着练窍境的修为，走吧，咱们现在就去看看。”
带着灵犬走了一段，灵犬三白突然竖起了耳朵，紧张地看向一片树丛。树丛中，生长着一株小树，它的周围五米内都没有别的植物，甚至百米内没有一株树。
小树一米多高，上面结满了红色的果子，大约有三十几颗，远远地就散发出果香味。
