鲁西平提示您：看后求收藏（吾爱小说网52xsw.net），接着再看更方便。
“白泽，你在这里一呆就是十天，心思崩的太紧了反倒有害，正好接下来我就要传你猿公剑法，若按部就班，剩下的时间显然就不够了，所以前两天我寻了个后辈，让他替我准备了一些东西专门给你练剑。”
“算算时间现在差不多已经应该送到随县了，我一会送你出去把东西取回来。一路上放松放松，换换心境！”木道人
白泽点点头，他最近也觉得拳法精进的速度比开始几天慢了不少，功夫越深进步越慢。“炼精化气”是练习内家拳的第一步功夫，打得是个基础，虽然某些地方和外家功夫还有一些明显的差别，但到底差别还不算太大。
白泽原本练拳就把所有打熬气力，锻炼筋骨的步骤练得精纯无比，铁臂戳脚和鹰爪铁布衫的功夫都令人咋舌，此时再一上手，配合内息站桩行功，自然就是如鱼得水。一个星期把丹气练到腹鸣如鼓的地步也在情理之中。
丹气下降于小腹，持续温养，平时胸腹其软如绵，一旦运劲却如同钢板。这时候，他若再和侯三打上一场，铁布衫劲内蕴丹气，胸腹之间，刚柔一体，侯三那“一掌四式”再想伤他都是难了。
但炼精化气不容易，再接下来的练气化神，却更加艰难。
内家拳讲究境界道理，火候一到水到渠成，明白了就是明白了，单纯的言语说也说不清楚，也确实不是一味苦练就能达到的。
一张一弛，文武之道，出去走走，换换心情，看看峨眉山秀甲天下的风光景色，说不定就能让自己心中的那一点焦躁，慢慢的平复下去。
当下也不多说，只拿了一条毛巾借着冰冷的潭水擦了擦身子，换了一身干净衣服。
