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其中包括六字真言，唵、嘛、呢、叭、咪、吽。
这六字真言，在第一世的时候，他只是顺口诵读，也知道其中的含义，但是现在却有了不同的想法。这六字真言，似乎和符咒有一定的联系，不过他还无法确定究竟是什么样的联系。
思索了半晌，他可以确定，这六字真言能够锻炼灵魂。至于有什么效果，还需要慢慢验证。
他又想起霍豹他们的锻炼，总觉得他们陷入纯力量的体系中，技巧方面明显不足，和前世的拳术有很大的不同。
在房间里，郭十二打起了太极拳。这一套拳法，是他上一世年老后专门去学的，为的是锻炼身体，并不是想打斗，所以只是普通的太极拳法。他缓慢地打着拳，随即察觉到身体的变化，非常明显。一套拳打下来，竟然出了一身大汗，精神明显旺盛起来，更明显的是，他感觉不太冷了。
他又复习了一遍前世就会的擒拿格斗，这是在部队中学到的一些拳法格斗技巧。
几天以后，郭十二来到霍豹他们的训练场地。
一小块青石板铺彻的平地，大约有百十来个平方米。鹰魔和罗战也在，他们俩现在是师傅，专门训练四个孩子。
鹰魔抓着一根符棍，罗战拿着一根细长的竹鞭，两人站在场地边，看着四个孩子锻炼。
霍豹对陈冰，洪石对陈红，都是对练。四人拳脚相对，打得热火朝天。鹰魔不时地出声指点一下，罗战则沉默得多，他很少说话，但是他会用竹鞭抽人。
啪！
罗战喝道：“用你的大腿格挡！记住，你的大腿和胳膊是最主要的格挡工具，因为符纹的力量最大。”
“速度再快一点！慢吞吞地找死啊！”
鹰魔的呼喝声很响，他用符棍点着霍豹的后腰，说道：“这里，注意防护！”
