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帝韶训练大家的第一步，就是让大家攻击自己的丹田，让丹田里的灵气泄露，自找死路。
身为过来人帝韶很清楚丹田被攻击时生不如死，比肉体上受了重伤还要痛苦。
帝韶特意找岳红斌，请他下令以后十人只接受她的训练，部队里的训练、和外出任务都不用做了。
岳红斌知道一旦训练开始，会让人肉体变得无比脆弱，同意帝韶的请求。
帝韶每周三下午过来查看十人的进度，只要十人全部达到了定下的小目标，立马教下一步。
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在帝韶的贴心教导下，十人的身体越来越弱，平日里甚至不敢运用灵气，各种高难度动作已经做不出来了。
动作虽然做不出来了，但是帝韶让他们做一些最简单的运动，如跑步，跳绳，让他们忍痛折磨自己的肉体，坚强自己的意志。
时间飞逝，一下子就过了半年。
这半年的时间里，帝韶成功的将仪器的原理使用方式教会了所有专家，还特意将仪器的制作方法，注意事项编写出了一本教材。
帝韶带着的所有专家们人手一本教材。
为了制作出的仪器，像帝韶制作出的一样完美精确，专家们连吃饭的时候都在看着教材。
随便拿起任何一位专家们的教材，翻开一页都是密密麻麻的笔记。
