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三通鼓后，卫风大声宣布：“自今ri起，全军上下不分彼此，严格cao练，首先，每人制做两个约十斤左右的泥沙包绑在腿上，限时半刻完成，莫要耽搁！”
“遵命！”卫风带来的战士大声应诺，快步散开，郡兵们虽然不明就里，却不敢多问，跟着领命之后，匆匆奔回营地各自去取布条包裹上砂土，不到半刻，所有人已陆续返回。
校场上，由一千二百名战士组成的阵形大致分为两队，一队是四百人，队列整齐，隐隐有肃杀之气缭绕，紧邻的近八百人则稀稀落落，显示出了涣散的军纪，但卫风并不打算先练习队列，他要给这些人吃个下马威！
在自已腿上也绑泥沙包之后，卫风冷眼一扫，大喝道：“首先是绕城一周跑，任何人不许半途而退，老子和你们一起跑！出发！”
郡兵们均是一瞬间变成了苦脸，阳羡虽然不大，也就十里范围，但身上披着几十斤重的铠甲，腿上再绑二十斤重的砂包，这跑下来岂不是要人命？
郡兵军纪松散，缺乏训练，绝大部分都是老爷兵，何曾吃过如此苦头？他们虽然地位不及良人，却不需要服徭役，再加上淝水战后已经有十余后未历战事，实际上小ri子过的比良人舒服，然而，卫风身为一军之长都跟着跑，他们还能说什么呢？只能不情不愿的跟着迈开步伐，那四百名战士也是浑身一凛，连忙打起了jing神，尽管他们已经习惯了卫风的魔鬼式训练，可披着甲跑又是另一回事！
伴着杂乱的脚步声，近一千二百人从营中奔出，沿着城墙内侧以中速奔跑，陆续有百姓被吸引过来围观，他们中有很多人在阳羡生活了大半辈子，却从未见过军士cao演，不由大为好奇，甚至还有小孩也跟在两旁奔跑。
