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林悦琪双手捂胸：“你干嘛？”
“继续练！”
“哦……”
林悦琪老实躺下，男人跪在她腰部以上位置，靶举在腹下位置，严肃脸：“卷腹击打，对你练核心有帮助。”
“准备！owo！”
陆霆口令一下，林悦琪立刻开始卷腹起身，出拳击打男人搁在腹下的靶。大概是有心理阴影了，陆霆把自己最脆弱的地方护得严严实实。
打完三十个卷腹拳，力量训练终于结束。
就在林悦琪摘完拳套，以为可以回家的时候，男人又将她拎上了跑步机，替她调整坡度、速度以及时间。
“最后三十分钟，跑完拉伸，一起去接孩子放学。”
林悦琪瞪大眼睛看他，连说话的力气都没有了：“陆爸爸，您，是魔鬼吗？”
“是。”陆霆严肃脸，将跑步机的急救夹给她夹在衣服上后，摁下了开始键。
林悦琪一脸生无可恋，为了分散她跑步的注意力，陆霆给她取了一只平板，放起了《舌尖上的华国》。
美食在高清镜头下翻炒，爆出油花，隔着屏幕都仿佛能闻到食物的香味儿。
林悦琪一边跑步一边吞口水，都快哭了。只听男人在她耳畔淡淡道：“跑完去吃，加油。”
在魔鬼教练陆爸爸的诱惑下，林悦琪忘却疲累，忘却双腿发软，开始了长达三十分钟的跑步。
终于结束。
她洗完澡出来，只觉浑身肌肉放松，却又软趴趴地无力。林悦琪抱着陆霆的胳膊，被男人拖着往外走，等下了停车场，她问：“陆爸爸，我们晚上吃红烧肉还是糖醋鱼呀？这些好像都太油腻了欸，我们去吃潮汕牛肉火锅趴！牛肉低脂高蛋白，那个干碟辣椒面混合了十几种香料，烫几秒的嫩牛肉蘸香嘴的干辣椒，哇，好香哦！”
林悦琪越说越激动，激动地抱着陆霆的胳膊晃：“就去吃潮汕牛肉火锅趴！带上团姐一起！她也一定会喜欢哒！”
“好。”陆霆的手臂承受着某拖油瓶的重量，硬生生将她从拖到了汽车跟前。
上了车，林悦琪整个人瘫软在座椅里，连挺直的脊骨的力量都被强度训练抽得一干二净。
