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“你所说的功夫，就是身心合一，形意成真，所谓是肢体动作，就是形，意就是自己的思想，每个动作，都需要相应的思想和来配合，两者合一之后，长时间练习，在某一天，突然整个人就会发生质的变化，这在传统武术之中，叫做得了内劲。如果我没有看错，你们两人，应该是在八个月前的一天，陡然到达了这种状态，于是勇猛精进之下，能力比起普通的人就要强大很多了，甚至面对格斗选手也丝毫不逊色。”苏劫自然看得出来两个女孩子的状态。
其实，练习传统武术，意识和肢体相互统一，这个磨合的过程，是必须非常有耐心，而且有灵性，有感悟的一个痛苦过程。
这其实也是瑜伽修行，还有许多宗教灵修的一个最关键点。
而苏劫在学术上来说，就是自我意识初步驾驭身体原始意识的一个关键点。
一旦人完成了这个关键点，能够初步驾驭身体的原始本能意识，那么人对于身体的控制权就大大增加了，一旦完成了这一步，接下来的进展就非常快了，练习一天功夫，等于普通人练习几个月，甚至是职业选手训练几个月。
其实，这也就是明伦七字之中“安”的境界。
所谓是稳如泰山。
安稳。
因为人体的本能，有懒惰，有痛苦，有各种各样的情绪，都是阻碍修行的大风大浪。
人如果能够把这些大风大浪都安稳住，那就等于是稳坐钓鱼台了。
“你怎么知道？”两个女孩子都震惊起来，的确，她们是八个月前的一天，突然整个人的状态完全不同了，这是一个心理和身体上的共同变化，她们并没有对别人说，只是自己心里有数而已，眼前这个同学怎么知道？
