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这“握固法”配合“锄镢头”体能消耗也极其巨大,当然也可以使得全身的骨骼肌肉都获得巨大锻炼。

还有一种锻炼方法,就是百米短跑。

苏劫现在倒是没有去训练,因为他可以随随便便破掉世界纪录,实在是太惊世骇俗,只有夜深人静的时候练习才好。

“我现在的耐力大幅度提升了,而且潜能还远远没有到达极限,在接下来的三五年之中,速度和力量还会增加很多。”苏劫计算着:“这就是活死人境界的精妙之处。”

“同学,你在这里练习什么?”

就在这个时候,有人前来打断了苏劫的练习。

苏劫练习的动作在外人看来很怪异,就是蹲身,滑步,抬手,起身,下挖,又蹲身,滑步.....

他左边挖一下,右边挖一下,前面挖一下,后面挖一下,四面八方都在挖。

他好像个农民挖地,又好像个石匠在抡大锤砸石头,或者像个建筑工人在打桩,又像是在跳街舞,更像是在玩杂技,表演魔术,反正就不像是练武功。

苏劫停下来,看着询问的人,这人是个体型身材很壮的学生,有一米九高,穿着背心,散打短裤,还绑着红色的缠手带子。

他的身后还有一群人,也是清一色的格斗装扮,有的手里还拿着靶子,很显然是来这体育馆练习的。

苏劫选的这块场地很安静,地面也很好,这些人看起来想在这里训练。

“我随便练练。”苏劫停下手来:“你们要在这里练习么?是武术社的人?”

“我们才不是武术社那帮废材。”有个一身肌肉的学生说话了:“我们是格斗社的人。你一个人在这里练的些什么?是传统武术么?没有用的,不如跟我们练习现代格斗技术,这才是真正的实战搏击。”

“同学,你是新生?看你的身材还不错。”为首的学生伸出手来:“我叫章南州,格斗社团社长,有没有兴趣加入格斗社?”

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