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在笔直的睡觉过程中，他随着呼吸，身体逐渐以一种很慢的速度蜷缩起来，最后变成母体中的婴儿，然后再慢慢的撑开，又变成大字撑开。
整个睡觉的六小时，苏劫就变化了两个姿势，用大摊尸法慢慢蜷缩成婴儿，然后婴儿长大成为尸体。
如果这个时候让张晋川来看到，就会发现，苏劫的这个慢动作，居然和“明伦引导术”中的慢动作如出一辙。
而且，苏劫则是在无意识的做这种动作，似乎舒张，蜷缩，都是自然而然的进行着。
凌晨三点，六个小时后，苏劫自动醒来，神清气爽。
他喝了几口水，然后吃了个军用罐头，里面是牛肉蔬菜加上许多营养物质压缩在一起的，其实很高级，是张家专门在战乱地区所用的，保证不缺乏营养还能够吃饱。
只是餐餐吃这个比较单调而已。
苏劫依旧锻炼，一溜烟到了野外，先进行热身，等浑身发热之后，陡然长啸，气流从小腹到胃，再到喉咙口冲出去，似龙似虎似鹤似狼似猿似鹰.....
然后，他一面长啸，一面对自己全身上下进行猛烈排打，每一下都打得啪啪作响，如鞭炮轰鸣，从头部到前胸后背大腿小腿臀部甚至还有裆部喉咙，全身上下没有一处放过。
他脱掉了全身衣服，只剩下一条短裤，跺脚吐气，如金刚鬼神。
每次排打，他的身躯都打得通红，肌肉鼓起来，好像烧红的烙铁，全身都散发出来热气形成烟雾，实际上是剧烈运动，体内水分蒸发出来遇到空气中的寒气变成雾而已。
这就是欧得利研究出来的“十三太保横练金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功”。
其中很多运动学的原理，都是提丰训练营的人工智能推算出来的，不过这套硬气功，哪怕是高手都很难练成，不但动作复杂，更主要是伴随强烈的心理暗示和长啸发音，一气呵成。
如果说以前欧得利教苏劫的各种运动是小学生考试题目，那么现在这套硬气功就是世界级的难题。
