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韩爸开口问了：“你这丫头什么时候身体素质变得这么好吗？”
韩诺嘿嘿一笑：“当然是练了内功的结果了。我不是说了吗？给你们的那本练功秘籍能够让人强身健体，我现在的身体素质就好得不得了，连老虎都能够打死。”
“你就吹吧。”韩妈嘴上这么说，心里面却蠢蠢欲动。难道那秘籍的功效比练太极拳还好？自己女儿以前什么德性，他们做父母的可清楚的很，娇娇弱弱的，绝对没有如今的好体力高速度。
“老韩，要不咱们晚上就研究诺诺给你的那个什么武功秘籍？”韩妈眼睛晶晶亮地看向韩爸。虽然那本书韩诺在过年时就给了韩爸，但两老并不是太重视，转头就忘记了。因此道现在还没有开始修炼。
韩爸点头，女儿如今显露出来的不凡让韩爸这个从小练武的人早心动了。
插完秧，一家三口回了家。韩妈与韩爸虽然只插了一会儿秧苗，但也累着呢，他们以为韩诺同样累到了，不让韩诺做午饭，一家三口到村口的小饭馆吃。小饭馆正是三表舅开的，平时没有什么生意，但农忙期间却是火爆无比。因为忙于插秧，农家人累得没有心思做饭，全部是让三表舅的小饭馆做好了，到时候送到田里。不过好的是，农家人不在乎三表舅做的菜是大锅炒还是小锅单独做，三表舅每天固定做几样菜，全都用大锅炒好炖好，再分成十数份给村民们送过去。
韩家一家三口到的时候，三表舅已经将菜全部做好了，三舅妈和他们的孙女劳双晨正在往大海碗中分菜。劳双晨今年六岁，跟熊孩子韩斌一样大，却是很乖巧的一个女孩子，常常帮着爷爷奶奶做事。
